首页 > 乳腺癌预防 > 五种食物帮助你预防乳腺癌

五种食物帮助你预防乳腺癌

更新时间:2012-09-13 11:15:27 阅读    次
有外国医学者指出:人是自己较好的医生。现在女性健康受到乳腺癌的严重威胁,又该如何做好预防工作呢?湖湘专家指出:较好的预防乳腺癌的方法就是从生活的食物中着手,并提出生活中的六种食物可以帮助人们预防乳腺癌。

  疾病的治疗重在预防,有外国医学者指出:人是自己较好的医生。现在女性健康受到乳腺癌的严重威胁,又该如何做好预防工作呢?湖湘专家指出:较好的预防乳腺癌的方法就是从生活的食物中着手,并提出生活中的六种食物可以帮助人们预防乳腺癌。下面我们就来看看到底是哪六种食物呢?


  较好种 鸡蛋:不仅是癌症患者的营养食物,同时也是一种防癌抗癌佳品。研究人员发现,鸡蛋中含有抗癌物质光黄素和光色素,每个鸡蛋含量约为10微克,具有抑制癌细胞增殖的作用。小小鸡蛋也为预防乳腺癌做出了贡献,所以专家建议女性朋友,日常饮食中鸡蛋可不能少。


  第二种 大蒜:看过中国恐怖片的人都知道,一些歪魔邪道的人都惧怕大蒜,他们惧怕是因为大蒜的气味。那么作为预防乳腺癌的食物的大蒜又有什么令乳腺癌惧怕的物质呢?原来大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒,一种非常好的食品,具有很多功能,其中很重要的一个功能就是可以预防癌症(DIY神奇的大蒜瘦脸面膜)。


  第三种 红薯:在较近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”红薯名列榜首。为什么红薯如此受欢迎呢?原来红薯中含有一种活性物质——去雄酮,它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。当然预防乳腺癌也不能少了它。


  第四种 胡萝卜:我们都知道胡萝卜含有丰富的胡萝卜素。而胡萝卜素经过人体消化后会转化成维生素A,维生素A不仅对眼睛和皮肤有保健功能,能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯,调动机体的抗癌能力。还对胃癌、膀胱癌、结肠癌、乳腺癌、肝癌等均有明显抑制作用。


  第五种 白菜:作为较普通的蔬菜的白菜也有预防乳腺癌的功能,你可不能小看这普通的白菜了。专家指出:每100克白菜中就含有1%的甲醇酶,所以只要每天吃50克白菜,就能获得500毫克甲醇酶,从而会使体内“甲醇酶”的含量达到有效浓度,发挥预防乳腺癌的功效。


  以上就是关于五种食物帮助你预防乳腺癌的内容介绍了。如果您对于预防乳腺癌还有其他的疑问,可以与我们在线专家进行咨询。湖湘专家再次提醒各位女性朋友,乳腺癌的预防不是一朝一夕的事情,要做好长期的预防工作,就要从生活的各个方面入手,如生活饮食,生活习惯等等。预防乳腺癌,从生活做起,从健康吃做起。

 

       推荐阅读》》》生活中哪些是乳腺癌的病因

 


分享到:


24小时专家热线
标签(Tag): 预防乳腺癌